Bienvenida a

El programa que acompaña
a las mujeres para mejorar
sus hábitos de alimentación
y de vida.

¿QUÉ TE OFRECEMOS?

Aprender las propiedades y usos de los alimentos, para alimentarte con propósito: cómo organizar tu despensa, tu nevera, tu congelador, con consejos prácticos, con recetas, listas de la compra y menús saludables.
Te proponemos un plan para hacer ejercicio y te acompañamos para meditar de forma regular.
Entre todos estos hábitos saludables, lograrás vivir con equilibrio, energía, belleza y salud.

Y te sentirás radiante, desde dentro hacia fuera.
¿CÓMO LO HACEMOS?
Nuestro equipo de profesionales, con Pilar Benítez como mentora, te acompaña así:
1) De forma online: Programa 8 semanas
2) De forma presencial: Cursos Presenciales
3) De forma individual: Acompañamiento personalizado
Los 12 principios de
la mujer radiante
1
se alimenta
de forma
saludable
2
evita los
tóxicos
3
respira
de forma
consciente
4
dedica
unos minutos
al día a calmar
la mente
5
duerme
las horas
necesarias
6
hace
ejercicio
de forma
regular
7
no se deja
llevar por los
pensamientos
y emociones
negativas
8
conoce sus
talentos y
virtudes
9
tiene una
mirada
abierta
10
conoce la
diferencia
entre el apego
y el amor
11
da las gracias
y no ambiciona
tener, sino
ser la mejor
versión
de sí misma
12
irradia
vitalidad,
confianza,
generosidad,
serenidad y
pasión
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