Psicología y emociones
06-06-2017

La atención plena combate la ansiedad y la depresión

Marcelo Demarzo es maestro de mindfulness (atención plena). Es doctor en Medicina y especialista en medicina preventiva. Fruto de su experiencia profesional, afirma que la atención plena alivia el dolor. Prueba científicamente, con experimentos de neuroimagen que ocho semanas de práctica diaria de atención plena incrementa la espesura cerebral. Lee la entrevista completa a Marcelo Demarzo en La Contra de La Vanguardia.

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Psicología y emociones
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13-04-2014

Mejora tu autoestima

Tú eres una persona valiosa y tienes muchos motivos para estar orgullosa de ti misma.
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Psicología y emociones , Salud y hábitos
27-08-2014

La felicidad rejuvenece

Entrevista a Rafael Santandreu, psicólogo y divulgador que reparte su trabajo entre la psicoterapia con pacientes, su gran pasión, y la divulgación a través de libro y programas de televisión.
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Entrevistas
Psicología y emociones
09-02-2015

Vive con pasión y ofrece lo mejor de ti misma

Estamos en este mundo para mejorar como personas, venimos aquí para aprender y para dar lo mejor de nosotras mismas. El objetivo de nuestra vida es conseguir la claridad de la mente y la bondad del corazón. Es una certeza que para ser felices no tenemos que mirar hacia fuera, sino hacia dentro.
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