Meditación y talento
10-08-2014

Respira bien ¡es fundamental!

¡Respirar bien es fundamental! 

Si no respiras bien hay menos cantidad de oxígeno circulando por la sangre por lo que llega menos cantidad al cerebro y además hay una disminución paulatina de la capacidad pulmonar. Esto afecta al nivel de energía, a la vitalidad, al nivel de estrés, al sueño, a la capacidad de concentración y al estado emocional.

Aprende cómo respirar mejor y ¡Siéntete Radiante!.

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