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¡LO HAN CONSEGUIDO!
Quisiera dar las gracias lo primero, por todo el material, bueno y abundante, del programa 8 semanas. He de reconocer por otra parte, que no he podido hacerlo al pie de la letra, pero sí puedo decir que estoy “interiorizando” todo lo que nos vais enseñando, aunque yo vaya a remolque.
El programa me está aportando la información necesaria para el cambio, sin presión, sugiriendo, animando y podría decir, que hasta con mucha delicadeza y cariño.
Quizás, a alguna otra persona le suceda lo que a mí, que estoy batallando el cambio en varios frentes. Pero estoy segura de que en este concreto de la alimentación, estoy sentando las bases con el Programa, y que llegaré a incorporarlo a mi vida sin prisa pero sin pausa.
Gracias a Pilar y a todo el equipo!
Un fuerte abrazo!
Mamen
¡¡¡Me encanto el Programa!!! No soy muy amante de cocinar así que antes de anotarme tenía miedo de no poder hacerlas, que me resulten difíciles o poco prácticas para mi día a día. Y fue definitivamente todo lo contrario!!! Las recetas son bien simples de seguir (los vídeos explicatorios lo mejor!), las comidas son totalmente balanceadas y el apoyo constante en el grupo para cualquieeeeer pregunta invaluable!!! Hice el programa para aprender nuevas formas de cocinar más saludables y no caer siempre en las mismas comidas y superó ampliamente mis expectativas!!!! :)
Nayla
★ Aumentar el nivel de energía
★ Aprender nuevas recetas
★ Mejorar la concentración
★ Perder peso
★ Descubrir cómo controlar tu salud
★ Dormir mejor
★ Reducir el estrés
★ Mejorar el estado de tu piel
* Nuestras recetas están formuladas sin azúcares añadidos, productos refinados, lácteos y cárnicos. Hay recetas que contienen huevos y pescado. Si prefieres una opción totalmente vegana, ¡no hay problema!, tienes la opción sustituirlos por alguna de las muchas recetas de proteínas vegetales del recetario.
¿Cómo funciona el programa?
Cada día durante el Programa de 8 semanas actualizaremos tu plataforma privada con contenido, recetas, tips y técnicas para que te sientas radiante
Estarás conectado al programa durante 8 semanas. Al final, te obsequiamos con una suscripción gratuita como Embajador de ¡Siéntete Radiante! para que acabes de integrar los contenidos.
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¿Qué hay en el programa?
8 semanas de sencillos y sabrosos Menús, junto con su lista de la compra

Más de 200 recetas rápidas y sanas

Tips y trucos para explorar nuevos alimentos y divertirnos cocinando

Siempre con el apoyo del equipo de expertos de ¡Siéntete Radiante!

Planes semanales para guiar tu ejercicio (yoga)

1 sesión semanal en vivo con el equipo de expertos
Guías semanales y audios para guiar tu meditación

Acceso al vibrante grupo en el que podrás comentar tus progresos con mujeres como tú

Emails y vídeos motivacionales semanales para asegurar que no te desvías del objetivo

Noticias sobre lo beneficioso que es seguir unos hábitos saludables

Acceso a nuestra comunidad de mujeres radiantes
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