Toma las riendas de tu bienestar a través de tus hábitos de vida.
Aprende a manejar una alimentación limpia, saludable y deliciosa para tener
más energía, salud, regular tu peso y sentirte fuerte y ligera.
Integra momentos de serenidad, silencio y presencia en tu día a día
para fomentar la paz interna y potenciar tus recursos personales.
Próxima edición | 30 de enero de 2020
P8S PRESENCIAL
Nos reuniremos todos los miércoles durante 8 semanas, en Barcelona, del 30 de enero al 18 de marzo para aprender y compartir cambios que catalizan una transformación positiva
Apúntate al P8S presencial


SESIONES PERSONALIZADAS
Reserva tu sesión con Pilar Benítez
El P8S tiene como objetivo informarte
y acompañarte para integrar hábitos de alimentación y de meditación
que te ayudan a vivir con más salud
y bienestar:

La versión ONLINE te ofrece contenidos, motivación y soporte para que en 8 semanas hagas cambios relevantes en tus hábitos
de alimentación, de meditación
y de ejercicio que te lleven a regular tu peso, a tener más energía, a digerir mejor, a estar más centrada
y orientada. Todo ello sintiéndote acompañada por el grupo de mujeres, que como tú, desean hacer mejoras en su estilo de vida.


Al apuntarte, accedes a la Zona Privada de ¡Siéntete Radiante!, donde encontrarás los contenidos semanales para ir avanzando. Estarás conectada con Pilar Benítez
y el resto de compañeras de viaje
a través de un grupo de whatsapp.
* La versión PRESENCIAL está pensada para aquellas mujeres que desean una tutoría cercana y vivir el proceso de cambios y mejoras en vivo. Se ofrece para grupos muy reducidos, y la experiencia es transformadora. Para más información, puedes escribir a sienteteradiante@gmail.com
¡LO HAN CONSEGUIDO!
Para mí, realizar el P8S ha significado un antes y un después, estoy muy agradecida de que llegara a mi vida. Estoy encantada de haberlo hecho porque me ha ayudado a integrar conceptos y hábitos de vida que no conseguía establecer en mi día a día. El curso está muy bien diseñado porque te sientes acompañada y respaldada aun haciéndolo online. Estoy motivada para cocinar, mis digestiones han mejorado 100%, la meditación forma parte de mi vida y por no decir que he tenido un aumento de alegría, claridad mental, poder personal y un largo etcétera. ¡Gracias profundas!
Alba
El programa P8S significa vivir con sentido y conseguir ser la mejor versión de ti misma, como nos ha ido repitiendo Pilar constantemente. Es un bonito proyecto que se apoya en crear un grupo de mujeres comprometidas que crean una energía contagiosa, respetuosa siempre con el ritmo que cada una pueda llevar, más rápido, menos rápido y que tiene su "singularidad" en Pilar. Ella nos ha abierto una puerta a este mundo "natural" y respetuoso con medio ambiente que creo te atrapa y no te deja escapar. ¡Gracias Pilar!.
Marta
¿Qué hay en el el P8S ONLINE?
8 semanas de sencillos y sabrosos Menús, junto con su lista de la compra

Más de 200 recetas rápidas y sanas

Tips y trucos para explorar nuevos alimentos y divertirnos cocinando

Siempre con el apoyo del equipo de expertos de ¡Siéntete Radiante!

Planes semanales para guiar tu ejercicio (yoga)
Guías semanales y audios para guiar tu meditación

Acceso al vibrante grupo en el que podrás comentar tus progresos con mujeres como tú

Vídeos motivacionales para asegurar que no te desvías del objetivo

Noticias sobre lo beneficioso que es seguir unos hábitos saludables

Acceso a nuestra comunidad de mujeres radiantes
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