COME BIEN, ALCANZA TU MEJOR VERSIÓN. NOSOTROS TE AYUDAMOS.
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¡LO HAN CONSEGUIDO!
Marta y Lola
Soy una mujer que como la gran mayoría, hace 24 cosas a lo largo del día, siempre pendiente de los demás, agotada y dolorida. Me animé a hacer el curso, aunque no lo tenia muy claro pero necesitaba ayuda, y ni os imagináis cómo ha cambiado mi vitalidad, toda la energía que tengo en estos momentos, he aprendido a introducir las recetas recomendadas en mi dieta, y todo el mundo me lo ha notado. Recibes apoyos de los expertos en alimentación, salud, meditación y ejercicio, y sobre todo, te sientes guiada y acompañada. Te animo a que lo hagas, terminarás el curso mejor de lo que crees y luego quieres más :)
Lola

El P8S significa vivir con sentido y conseguir ser la mejor versión de ti misma, como nos ha ido repitiendo Pilar constantemente. Es un bonito proyecto que se apoya en crear un grupo de mujeres comprometidas que crean una energía contagiosa, respetuosa siempre con el ritmo que cada una pueda llevar, más rápido, menos rápido y que tiene su "singularidad" en Pilar. Nos ha abierto una puerta a este mundo "natural" y respetuoso con medio ambiente que creo te atrapa y no te deja escapar. Gracias a todo el equipo, ¡gracias Pilar!
Marta
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Beneficios de los hábitos saludables
EL 95% DE LOS ALUMNOS QUIEREN SEGUIR VINCULADOS
COMO EMBAJADORES DE ¡SIÉNTETE RADIANTE!
★ Aumentar el nivel de energía
★ Aprender nuevas recetas
★ Mejorar la concentración
★ Perder peso
★ Descubrir cómo controlar tu salud
★ Dormir mejor
★ Reducir el estrés
★ Mejorar el estado de tu piel

¿Cómo funciona el programa?
Cada día durante el Programa de 8 semanas actualizaremos tu plataforma privada con contenido, recetas, tips y técnicas para que te sientas radiante
Estarás conectado al programa durante 8 semanas. Al final, te obsequiamos con una suscripción gratuita como Embajador de ¡Siéntete Radiante! para que acabes de integrar los contenidos.
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¿Cómo me inscribo?
Nueva ronda… ¡27 de septiembre!
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Equivalente a 29€ a la semana
¿Qué hay en el programa?
8 semanas de sencillos y sabrosos Menús, junto con su lista de la compra

Más de 120 recetas sanas, fáciles
y ¡muy ricas!


Tips y trucos para explorar nuevos alimentos y divertirnos cocinando

Siempre con el apoyo del equipo de expertos de ¡Siéntete Radiante!

Planes semanales para guiar tu ejercicio (yoga)
Guías semanales y audios para guiar tu meditación

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Noticias sobre lo beneficioso que es seguir unos hábitos saludables
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Plan de comidas diario, recetas y lista de la compra
Recetas exentas de azúcares añadidos, refinados, lácteos y cárnicos. Hay recetas que contienen huevos y pescado. Si prefieres una opción vegana, tienes la opción sustituirlos por proteínas vegetales.

Buscaremos un momento para cocinar y tener un fondo de nevera para toda la semana. ¡Así es mucho más fácil!
CEBOLLAS CON MISO
TATAKI DE SALMÓN SALVAJE
QUICHE DE TOFU CON PUERROS
WOK DE VERDURAS AL AROMA DE UMEBOSHI
TOSTA CON TOFU SEDOSO
CREPS DE TRIGO SARRACENO
NUGGETS DE SEITÁN
TORTITAS DE MAÍZ VARIADAS
CREMA DULCE DE QUINOA
Plan de yoga semanal
Podrás ir construyendo una serie completa que te ayude a tener más energía
y a desintoxicar tu cuerpo, integrando las posturas poco a poco.
Plan de meditación
Cada semana recibirás pautas y audios para avanzar en tu meditación
Ellos te acompañan
Cocina energética
Meditación
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