2 Octubre 2017 

Optimízate a través de tus hábitos diarios: empecemos por la alimentación

Optimizar la alimentación

Toma las riendas de tu salud y de tu vida y aprende a cuidarte. Cada día comes tres veces... ¿Habías caído en que cada día tienes al menos tres ocasiones para optimizar tu salud, tu estado mental y tu estado de ánimo? Ven a escuchar cómo hacerlo de la mano de Pilar Benítez, autora del programa ¡Siéntete Radiante!.

Hablaremos sobre qué alimentos son tus aliados para una buena digestión, energía y buen humor y cuáles es mejor evitar. También veremos cómo puedes incorporar poco a poco nuevos hábitos en tu día a día de forma eficaz, y otros trucos.

Entrega de un vale de 10€ para utilizar las tiendas Veritas.


Dónde
Terra Veritas
C/Diputación 239-247
08007 Barcelona
Horario
19.00h a 20.30h
Precio
20€
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