Salud y hábitos
03-07-2015

A solas y descalza en la naturaleza

Mientras paseaba por la playa, tranquila y en silencio, estuve reflexionando sobre el nuevo libro que estoy preparando.

El hecho de estar fuera de mi entorno de trabajo habitual, relajada  y en contacto con la naturaleza me ha dado perspectivas nuevas y soluciones a algunos bloqueos sobre cómo enfocarlo, y cómo presentar todas las ideas que quiero transmitir a las mujeres de forma motivadora.

¿Moraleja?

La rutina del día a día nos atrapa y nos mantiene separadas de nuestra intuición y creatividad.

Es muy importante que procuremos momentos de tranquilidad en contacto con la naturaleza, que nos ayudan a reequilibrar y recargarnos de energía.

Ahora que hace buen tiempo, quítate los zapatos y camina descalza sobre la hierba, la arena o la tierra. Tiene enormes beneficios para muchas de tus funciones corporales y ayudará a que tu energía se autorregule.

En la fase 3 del Método ¡Siéntete Radiante! puedes consultar los numerosos beneficios de esta sencilla práctica.

¡Tus pies, tu cuerpo, tu mente y tus emociones se alegrarán!

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