Alimentación
07-04-2015

Combina los 5 sabores

En la dieta de una persona saludable, los cinco sabores deben guardar cierto equilibrio, pero el dulce siempre debe predominar. Este sabor, presente en la mayoría de los carbohidratos -granos, verduras, legumbres, frutos secos, semillas y frutas-, debe acompañarse a diario de pequeñas cantidades de sabor amargo, salado, picante y ácido.

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