Salud y hábitos
03-08-2018

Exfoliante natural para tus pies... ¡con agradable aroma a menta!

Ingredientes

  • 100 gr sal marina
  • 1 cucharada sopera de aceite de coco virgen extra
  • 2 gotas de aceite esencial de menta piperita
  • Hojas de menta fresca (opcional, al gusto)

 

Se prepara así

Utiliza un bote de cristal con tapa para que puedas guardar tu mezcla en la nevera y utilizarla varias veces.

Mezcla 25 gramos de sal marina con una cucharada de aceite de coco virgen extra. Añade 2 gotas de aceite esencial de menta.

Obtendrás una pasta granulada y húmeda. Si lo deseas añade una hojas frescas de menta.

 

De esta receta es interesante que sepas

Esta receta es un exfoliante natural para tratar tus pies antes de ducharte. Solo te llevará un minuto aplicarlo y tus pies estarán siempre perfectos. Recuerda al salir de la ducha hidratarlos con un buen aceite vegetal o manteca de karité.

 

¿Quieres preparas preparar menús saludables y mejorar tus hábitos? El programa ¡Siéntete Radiante! en 8 semanas te acompaña día a día para que te sientas guiada y aprendas a comer con sentido, te ayudamos a organizarte con tips y trucos sencillos.

Comparte  
Recetas saludables
Alimentación , Salud y hábitos
Paisaje del mediterráneo. Pueblo en colina al lado del mar
02-04-2014

Dieta mediterránea para mantener la mente joven

Podría retrasar la aparición de la demencia senil y el Alzheimer.
Leer más
Prensa y noticias
Alimentación , Salud y hábitos
Esquema de dieta saludable elaborado por Harvard
03-04-2014

Harvard limita la leche en la dieta saludable

Los científicos de esta prestigiosa universidad recomiendan basar la alimentación en cereales integrales, proteínas saludables, verduras y frutas.
Leer más
Prensa y noticias
Alimentación , Salud y hábitos
Tarta de frutos del bosque
03-04-2014

Endulza tu vida ¡sin azúcar!

Los azúcares industriales y refinados son perjudiciales para la salud, pero no es necesario renunciar al sabor dulce en la dieta.
Leer más
Tu sí que puedes