Ejercicio y prácticas saludables , Mujeres radiantes del mundo
19-11-2015

Pueden conseguir mucho más de lo que se esperan.

Amira, tú eres de México. ¿Por qué Barcelona?

Yo conocí Barcelona por primera vez en 2005, en aquel entonces estaba casada con un mexicano que trabajaba para GORETEX Barcelona y me enamoré de esta ciudad, pero nos divorciamos y regresamos a México.
Pero años después decidí volver a Barcelona con mis hijos, me gusta su arte, pintura, escultura, teatro, esta ciudad era para mí algo fascinante.

 

Cuéntanos un poco sobre ti, tu experiencia y recorrido.

He vivido en varios países como Inglaterra, Egipto, Estados Unidos, y México y he realizado distintas disciplinas deportivas, desde atletismo, hasta "boxing". Me gusta el deporte desde que soy adolecente; cuando era niña, tenía algunos problemas de salud y no podía hacer deporte, pero me apasionaba la idea de poder ser fuerte algún día para poder entrenar como otras niñas. Empecé haciendo clases de aerobic y decidí dedicarme cada vez más, ahora es toda mi pasión.
 

Y ahora, tu propio centro, "Amira" en el centro de Barcelona. Y... ¡solo para mujeres! ¿Qué quieres aportarles?

Este centro representa un conjunto de todas las maravillas que aprendí en los diferentes gimnasios y centros deportivos en los que he tenido la fortuna de trabajar. Pero lo más importante para mí es la oportunidad de enseñar, a partir de mi experiencia, lo grande y potente que puede llegar a ser cada alumna. Hacerlas sentir que pueden conseguir mucho más de lo que se esperaban. Además de conseguir salud, fuerza física, mejor postura y un cuerpo maravilloso, pueden conseguir todo lo que se propongan si lo hacen con constancia y amor.


A ti se te ve radiante, Amira. ¿Cuidas tu alimentación?

La verdad es que estoy totalmente de acuerdo con los principios de la mujer radiante, por esto, me gusta cuidarme en la alimentación. Somos los que comemos, así que si nos cuidamos en la alimentación, estoy segura que ayuda a cuidar el cuerpo y a mimarlo. Yo intento llevar una dieta equilibrada y aportar a mi cuerpo los máximos beneficios de la comida para poder rendir al máximo.

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