Alimentación
05-02-2018

Té de moringa


Ingredientes

  • 1/2 cda. de hojas secas de moringa
  • 300 ml de agua mineral


Se prepara así
Llevar a ebullición el agua
En una bolsa o filtro de té introducir 1/2 cucharada de hojas secas de moringa.
En la taza de té, poner el filtro con la moringa y el agua hirviendo. Tapar la taza y dejar infusionar 5 minutos.
Si lo deseas la puedes endulzar con estevia o melaza de arroz o cebada.

 

De esta receta es interesante que sepas
Las hojas de moringa son ricas en flavonoides y vitamina C. Tiene propiedades diuréticas y adelgazantes.
 

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